パン ケークサレ★アスパラベーコン
ケークサレは具材をいろいろアレンジできてそれだけでいろんな食材をとれるので、朝食やお子さまのおやつにぴったり。
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パン 
野菜 捨てないで☆セロリの葉の佃煮
セロリって実は茎より葉の方が栄養たっぷりなんですよね。お肉と炒めても美味しいですが、子供にも食べやすい佃煮もオススメです♪ 冷蔵庫で1週間くらい保存できます。
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飲みもの ビタミンCたっぷり！レモン茶＆レモネード
とってもさっぱりとしているビタミンCたっぷりのレモン茶！温かくしても冷たくしても紅茶に入れてもアイスレモンティーにしても絶品です！
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調理器具 シリコンスチーマーでつくる！トウモロコシ蒸し♪
シリコンスチーマーで簡単にできる、トウモロコシ蒸しです＾＾
（和平フレイズらくCHIN!シリコーン使用）
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汁物・スープ ミキサー使わず★お手軽パンプキンスープ
家で食べるなら、わざわざミキサー使わなくても、うらごししなくても十分だと思います。かぼちゃの自然な甘さが美味ですよー。
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パン プリンのような☆フレンチトースト
牛乳たっぷりだから、ふわっふわ！！とろっとろ！！
週末はゆっくり＼（＾▽＾）／おうちでランチタイム。
簡単で失敗なしの美味しいレシピです。
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サラダ ヘルシー★コールスローサラダ
マヨが少なくお酢と同量でヘルシー♪昔はみじん切りでしたが旦那が千切りにしていて食べやすかったのでレシピも見直しました♪
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ソース・調味料・ドレッシング めんつゆ＋オリーブオイルだけで！玉ねぎドレッシング
トマトやアボカドのサラダや、冷奴、冷しゃぶに乗せてもGOOD!
めんつゆ、オイルの量は、玉ねぎの大きさによって調整。
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お菓子 本場フランスの味★もっちり簡単クレープ生地
本場フランスのレシピ本にあったクレープを、作りやすいようにアレンジしました。焼き加減さえコツをつかめば、失敗無しの美味しいクレープ生地です。
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イタリア料理 小麦粉だけで作る生地！すぐできる簡単ピザ
発酵も無し！作り始めて２０分で完成するピザです＾＾簡単だけど、おいしいですよ＾＾
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