鍋料理 超簡単ダイエットレシピ！白菜と鶏胸肉で低カロリー ダイエット中の方へぜひおすすめしたい夜ご飯です 胸肉で低カロリー低脂質高タンパク！ 白菜はふはふ身体を温めてお腹も満足！ 作り方はこちら （楽天レシピ） ... 2023.08.05 鍋料理
鍋料理 ほっこり♪普通の鍋で蒸し大豆 蒸し大豆は水煮と比べて、イソフラボン、大豆オリゴ糖が2倍、ギャバは7〜8倍に。 休日にゆっくり仕込んでおけば、いつでも栄養満点な蒸し大豆が食べられます。 作... 2023.04.13 鍋料理
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