定番の魚料理 揚げない鮭の南蛮漬け
カロリーダウンするために、揚げ物はやめて、
少な目の小麦粉を付けて、ムニエルにしたものを漬け込みました。
作り方はこちら （楽天レシピ）
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南蛮漬け
定番の魚料理 
定番の魚料理 作り置きおかず♪鷄むね肉のネギ南蛮漬け
レンチンした長ネギ＆南蛮酢にフライパンで焼いた鷄肉を漬けるだけ♪簡単です(´▽｀)
作り方はこちら （楽天レシピ）
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定番の魚料理 サーモンの南蛮漬け★すし酢でまろやか〜9～
すし酢でまろやかシリーズ第9弾！南蛮漬けも、だしの効いたすし酢効果で美味しさUP⤴野菜もカラフルに、しっかり漬け込み冷やしてお召し上がりください。お弁当にも♪
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定番の魚料理 小鯵の南蛮漬け
スーパーで安価だったので、うっかり買ってしまいました(^^ゞ
作り方はこちら （楽天レシピ）
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定番の魚料理 あじの南蛮漬け
骨まで美味しい、豆あじで作る南蛮漬けです。
作り方はこちら （楽天レシピ）
約15分
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定番の魚料理 サーモンの南蛮漬け★すし酢でまろやか〜9～
すし酢でまろやかシリーズ第9弾！南蛮漬けも、だしの効いたすし酢効果で美味しさUP⤴野菜もカラフルに、しっかり漬け込み冷やしてお召し上がりください。お弁当にも♪
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