飲みもの ★ザ・健康！にんじんとりんごで命の抗がんジュース！
コールドプレスジュース★りんごに含まれるアップルペクチンと癌に効くとされる人参のみ使用！このたった２種類で自分自身の自然治癒力を一生懸命高めています☆
作り方...
ジュース・スムージー
飲みもの 飲みもの ★ザ・健康！にんじんとりんごで命の抗がんジュース！
コールドプレスジュース★りんごに含まれるアップルペクチンと癌に効くとされる人参のみ使用！このたった２種類で自分自身の自然治癒力を一生懸命高めています☆
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飲みもの 【生姜】オリーブオイル漬け 生姜保存 生姜オイル
風邪のひきはじめで生姜を簡単に使いたかったのでオイル漬けにしてみました☆
作り方はこちら （楽天レシピ）
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飲みもの ミキサーで♪バナナミルク
バナナと牛乳好きなら絶対はまる！さらっとした飲みやすいジュースです
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飲みもの スッキリさわやか赤紫蘇ジュース
しその実の佃煮を作り、残ったしその葉で紫蘇ジュースにしました。
炭酸水で割って、夏バテの予防や疲労回復に・・さっぱりといただけます。
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飲みもの 美肌をゲット！アボカド＆キウイのグリーンスムージー
パセリは栄養も高いし、いれてもたいして味が変わらないので、たくさんいれましょう。今回は飾り付けくらいのサイズ5、6個。
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飲みもの 基本の梅シロップ（梅ジュース）
季節の青梅を使いシンプルに仕上げた梅ジュースです。
ソーダ割り、ロックで美味しくいただけます。梅酒の季節に一緒にどうぞ。
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飲みもの あんずのシロップ
～酒ではなくシロップを作っておくと家族全員飲めるので、毎年フルーツを変えて作っています。
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飲みもの グリーンスムージー！小松菜とバナナと豆乳で！
鉄分たっぷりの小松菜と、バナナ、豆乳のグリーンスムージーです。
スッキリさわやかな口当たりで、夏バテ対策に飲みやすいです。
作り方はこちら （楽天レシピ）
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飲みもの 間違っていませんか？バナナの冷凍保存
間違っていませんか？簡単なようだけど、意外と落とし穴が・・・ヨーグルトやスムージやいろいろと使えて便利です。
※工程の画像を加えてみました。
作り方はこちら ...