飲みもの ミキサーで『毎日スムージー』腹持ち抜群！
朝食はこれで決まり♪
作り方はこちら （楽天レシピ）
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ジュース・スムージー
飲みもの 
飲みもの ミキサーで♪バナナミルク
バナナと牛乳好きなら絶対はまる！さらっとした飲みやすいジュースです
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飲みもの 基本の梅シロップ（梅ジュース）
季節の青梅を使いシンプルに仕上げた梅ジュースです。
ソーダ割り、ロックで美味しくいただけます。梅酒の季節に一緒にどうぞ。
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飲みもの 美肌をゲット！アボカド＆キウイのグリーンスムージー
パセリは栄養も高いし、いれてもたいして味が変わらないので、たくさんいれましょう。今回は飾り付けくらいのサイズ5、6個。
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飲みもの まるごと生姜シロップ/生姜のはちみつ漬け
毎日ちょっとずつとって基礎代謝ＵＰ！冷え症改善しませんか。砂糖は体にやさしいものを選んでください。
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飲みもの 美肌をゲット！アボカド＆キウイのグリーンスムージー
パセリは栄養も高いし、いれてもたいして味が変わらないので、たくさんいれましょう。今回は飾り付けくらいのサイズ5、6個。
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飲みもの グリーンスムージー！ほうれん草とバナナと豆乳！
朝の目覚めに一杯、スッキリ爽やかなスムージーです。
ほうれん草の栄養成分、鉄分とβーカロチン、葉酸もバッチリの身体に優しいスムージーです。
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飲みもの ★ザ・健康！にんじんとりんごで命の抗がんジュース！
コールドプレスジュース★りんごに含まれるアップルペクチンと癌に効くとされる人参のみ使用！このたった２種類で自分自身の自然治癒力を一生懸命高めています☆
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飲みもの 氷砂糖だけで簡単！夏にさっぱり梅ジュース
夏にぴったりの梅シロップが簡単にできます。
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飲みもの 2010年我が家の梅ジュース（４Lの瓶）
梅酒は飲めないけれど、ジュースにすれば、子供も楽しめると思いました。長期保存用に４Lの瓶で漬けました。
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