主食の代わりにコレ♪さつま芋と蓮根の甘酢そぼろあん 人気メニュー Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2021.07.14 良質な炭水化物が摂れるので主食は無しにしてこれで一人分♪お肉も加えて大満足な一品。 作り方はこちら (楽天レシピ) 約15分 300円前後 材料 蓮根さつま芋合挽き肉砂糖水【合わせ調味料】しょう油酢酒みりん片栗粉 みんなのレビュー
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