汁物・スープ ほうれん草と卵のすまし汁
簡単で節約メニューです。
作り方はこちら （楽天レシピ）
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汁物・スープ 
魚 いわしのマヨネーズパン粉焼き
マヨネーズでパン粉を付けているので、そのままでおいしいです。簡単にできます♪
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お菓子 おからパウダーのスコーン
おからパウダーで簡単に作れるスコーンを☆
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その他の食材 ツナ缶で味付け簡単♪『ナス・ツナ・ピーマン炒め』
ナス・ピーマン炒めが、ツナ缶を使うと短時間で簡単に失敗しない味付けで仕上がります( ´ ▽ ` )ﾉナスがトロリとそして滲みたゴマ油の芳ばしい香りに炒まります♪
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パン シャキシャキの玉ねぎがおいしいホットドッグ♪
シャキシャキの玉ねぎがとっても美味しいホットドッグです( ^ω^ )b
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その他の食材 めかぶの冷凍保存
春が旬のネバネバめかぶ
市場に出回期間は短いので、冷凍保存して
長く食べよう
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野菜 時間がたっても変色しない♪山芋とろろ
とろろ芋の変色が気になる人は簡単なのでやってみてください。
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サラダ むね肉がしっとり♪サラダチキン☆圧力鍋に入れるだけ
とりむね肉だけど、パサパサしない☆
付け合わせのポテトも一緒に作って、茹で汁はおいしいスープにも使えます♪
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魚 冷凍ムール貝のワイン蒸し
おもてなしや急な来客にも！冷凍を使うので簡単です☆
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肉 何度も作ってたどり着いた、絶品しっとり鶏ハム
何度も何度も作って、納得いく鶏ハムができるようになりました☆
絶対美味しい！ハズ…。
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