ご飯もの 子供ががっつく！パラパラなウインナーのチャーハン
子供が大好きなウインナーの旨みを利用したチャーハン。赤パプリカで甘みといろどりもUP！野菜たっぷりなのにパラパラになるコツも掲載しています。
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ご飯もの 
魚 炙り甘鯛のお刺身
簡単に
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材料
み...
サラダ 大人のポテサラ～ニンニク風味！ポテトサラダ
ニンニクオイルをじゃがいもが吸って何とも言えない～大人のポテトサラダが出来上がります。 おつまみでも～ビールがすすみます。
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肉 馬肉の味噌煮込み
マイヤーの電子レンジ圧力鍋を使用しています。臭みも気にならず、やわらかくて食べやすいです。牛すじの味噌煮込み、に似ています(^-^)
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パン ゆで卵じゃない★レンジで作る簡単タマゴサンド★
レンジで簡単調理★ゆで卵じゃないので、食感が違い フワフワ♪(●´∀｀●)
サンドイッチやオープンサンドにどうぞ♪
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その他の食材 缶詰レシピ☆さば缶のトマト缶煮込み～☆
火が通ってる缶詰を使うので、時短で簡単♪おつまみやおかずにも良いですが、パスタソースにもぴったりです♪
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健康料理 冷しゃぶサラダ♪自家製★大根おろしドレッシングがけ
大根おろしたっぷりの自家製おろしポン酢のドレッシングでお肉をさっぱりと♪
余分な脂をちょっとでも落とせる冷しゃぶサラダをさっぱりと♪
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野菜 ビニール袋で簡単！ラディッシュの甘酢漬け
家庭菜園でできたラディッシュで。
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飲みもの 美肌をゲット！アボカド＆キウイのグリーンスムージー
パセリは栄養も高いし、いれてもたいして味が変わらないので、たくさんいれましょう。今回は飾り付けくらいのサイズ5、6個。
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人気メニュー 超簡単！明太マヨチーズ☆お豆腐の絶品おつまみ☆
居酒屋メニューを再現みましたo(^▽^)oプルプルで美味しい豆腐グラタン風です！超簡単レシピ！
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