エスニック料理・中南米 ラッシー
カレーを食べるときに作りました
作り方はこちら （楽天レシピ）
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エスニック料理・中南米
エスニック料理・中南米 
エスニック料理・中南米 メキシコ料理といえば！お家で楽しくタコス
お好みの具材を包んでタコスパーティー！
作り方はこちら （楽天レシピ）
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エスニック料理・中南米 ムンダクールポテト入りドーサ(^^)
低カロリー小食タイプのベジタリアン向きです。手間のかからない１人分です。リーズナブルでヘルシー☆
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エスニック料理・中南米 じっくり体を温める！スパイシーなチャイシロップ
ミルクティーに入れれば簡単にチャイが飲めちゃいます！炭酸やミルクで割っても。レシピの出来上がり量は約200mlです。砂糖は三温糖、シナモン多めで作りました。
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エスニック料理・中南米 カラフル！チキンのサテー風
家にある材料と調理器具で、なんちゃってサテーを作ってみました。
ピーナッツが香ばしく、甘辛でおいしいですよ。
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エスニック料理・中南米 オオバコとおからパウダーで低糖質カレーチーズナン
おからパウダーとオオバコにカレー粉を練りこんだお昼ご飯にぴったりな低糖質カレーチーズナンを作ってみました♪
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エスニック料理・中南米 ベンガル風ローストラムチョップ
ラムチョップをスパイシーに！！
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エスニック料理・中南米 タイ風春雨サラダ☆ヤムウンセン（パクチー無し）
パクチーが苦手だけどタイ料理は好き♪な人に
セロリの葉で代用したヤムウンセンです☆
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エスニック料理・中南米 ヤムウンセン タイの春雨サラダ
タイで親しまれている春雨のサラダです。
唐辛子をアクセントに香り高い野菜をナンプラーとレモンで爽やかに味付けした、暑い夏やお酒の一品にお勧めの大人なサラダです。
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エスニック料理・中南米 無印MUJIのキットで♪痺れる辛さのトムヤムクン
トムヤムクンはスパイスを揃えるのが大変なのでキットを使います。容赦ない辛さがたまらない！
作り方はこちら （楽天レシピ）
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