エスニック料理・中南米

エスニック料理・中南米

簡単パッタイ

タイの屋台グルメ「パッタイ」を手軽に。 麺(タイビーフン)の戻し方がポイント。 これだとべちゃっとならず、失敗知らずです。 作り方はこちら (楽天レシピ) ...
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チーズのケサディーヤと簡単トマトソース

チーズだけをトルティーヤに挟んで焼いたケサディーヤと、ディップにする生のトマトから作る簡単トマトソース 作り方はこちら (楽天レシピ) ...
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簡単☆柔らか☆自家製トルティーヤ

メキシコ料理でお馴染みのトルティーヤ♫ トウモロコシ粉を使わないお手軽版ですが、冷めても柔らかでとっても美味しいですよ^_^ 作り方はこちら (楽天レシピ) ...
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バインミーの米粉パン

さっくり歯切れよいパン 作り方はこちら (楽天レシピ) ...
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☆★ホームメイドのタイスキのタレ♪本格基本編★☆

唐辛子の量で辛さが調節出来るのが、ホームメイドの良さ。おかわり用に多めにつくられるのがオススメです。和風の寄せ鍋のタレとしても、変化をもたせるために如何ですか。 ...
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アジアン屋台風焼き鳥(^^)鶏むね肉のサテ♪

ピーナッツバター入りのタレで、ボリュームUP♪ ランチにもおつまみにもオススメです(^_^) 作り方はこちら (楽天レシピ) ...
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【低糖質】ソイプロテインでくるくるラップサンド!

何を隠そう、旦那はこれをランチに食べ続け  30㎏痩せました。わたしは13㎏ですが…。 混ぜて薄く焼き、食べる時具を巻いて ぱくっ!簡単で太らない生地です。 ...
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♡バターチキンカレー♡

ナンとごはんにも相性のイイ味付けでバターチキンカレー作ってみました〜! 作り方はこちら (楽天レシピ) ...
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ムンダクールポテト入りドーサ(^^)

低カロリー小食タイプのベジタリアン向きです。手間のかからない1人分です。リーズナブルでヘルシー☆ 作り方はこちら (楽天レシピ) ...
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お家でパッタイ(タイ風焼そば)♪

スーパーでライスヌードルを見つけたので、タイ料理店で食べたパッタイを思い出しながら、お家にあるもので作ってみました。 作り方はこちら (楽天レシピ) ...
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