魚 簡単でサクサク！キスフライ♪
簡単に出来ちゃいます☆
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魚 フライパンで簡単、甘海老の塩焼き
国産の生の甘海老を使ったフライパンで簡単にできるお手軽おつまみ。かりかりぽりぽり、止まらぬ美味しさです。
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魚 【簡単】余ったお刺身はとりあえず「漬け」で保存
ご家族が急な接待で夕食は不要になった時など、余ったお刺身は「づけ」にして保存。お刺身を無駄にすることなく、明日のおかずに美味しく延期しちゃいましょう。
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魚 ほっこり☆干しホタルイカと大根の煮物
やわらかく炊いた大根にイカの旨味♪
干しホタルイカを「裏技」で戻して作ります。
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魚 サバの味噌煮【冷凍保存】
冷凍保存できるお魚料理です♪
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魚 皮がついてもはねないイカフライ
強力粉を使うことで、イカの皮をむかなく揚げてもはねないイカフライです。
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魚 超美味☆生の紅ズワイのゆで方
紅ズワイと言えば山陰の特産ですが、北海道でも獲れるんです。生が手に入ったらラッキー。ゆでたては超美味です。
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魚 歯の無い母へ 簡単介護食
77の母に柔らかくて栄養があって簡単な食事を食べさせたかった。
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魚 ご飯に合う！いわしの梅煮☆
値打ちで栄養満点のいわしがこってり美味しくいただけます♪ご飯にぴったり！
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魚 ワカサギの素揚げ
頭も骨も美味しくいただけます！
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