魚 豆苗とひじきと干しえびの和サラダ
ビタミンB群が豊富で、βカロテンが豊富な豆苗を使った和サラダです。
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魚
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魚 ★簡単！美味しい！お酒のおともに♪バイ貝の煮付け★
お酒に合う～！爪楊枝でくるりん♪甘辛で美味しいです^^
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魚 塩サバの味噌煮★塩サバで簡単クッキング★
ご飯に合うんです(*´∀｀)
どんどん進むんです。
家ではこれを作り置きして冷凍してお弁当にも入れてます。
美味いよー(T_T)
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魚 高級中華食材DIY☆乾燥ナマコのオイスターソース煮
高級中華食材の乾燥ナマコを食品乾燥機で作って、自家製乾燥ナマコのオイスターソース煮を作ってみました！海鮮の旨みが絶品！
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魚 おふくろの味＊身欠きニシンとフキの煮物
春の香が広がる、ご飯が進む常備菜です。
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魚 ケンサキイカの塩焼き
マヨネーズとお醤油も美味しいですが、さっぱりと生姜醤油で食べるのもオススメ(^^)
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魚 簡単にちょいとおつまみ☆イカのバターしょうゆ焼き
おつまみ用と思いましたが、バターしょうゆ味がご飯のおかずにしても美味しかったです。
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魚 超美味☆生の紅ズワイのゆで方
紅ズワイと言えば山陰の特産ですが、北海道でも獲れるんです。生が手に入ったらラッキー。ゆでたては超美味です。
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魚 白身魚のソテー☆バター醤油で
お好きな白身魚を、バター醤油でお洒落に美味しく♪
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魚 旬♪ヒイカの下処理方法☆
小さくて可愛らしいヒイカはまるごと調理されることもありますが、しっかり軟骨もクチバシも墨袋もあるので、下処理をされた方がより美味しく頂けると思います☆
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