パン 冷凍ツナサンド、自然解凍でそのまま美味しい
自然解凍でそのまま食べて美味しい(,,´･ω･`,,)
調理後すぐに食べられない時でもおいしく食べられる(,,´･ω･`,,)
冷凍しなくてももちろん美味しい
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2023-04
パン 
沖縄料理 基本のミミガー(下処理付き)
大好きなミミガーを手作りで♪
作り方はこちら （楽天レシピ）
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汁物・スープ 豆入りで野菜たっぷり！子供が喜ぶ☆ミネストローネ♪
ひよこ豆やミックスビーンズを使ったミネストローネ！野菜たっぷりでヘルシーな一品です☆
作り方はこちら （楽天レシピ）
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汁物・スープ コクうま☆根菜たっぷりぽかぽか豚汁
根菜がたっぷりで体が温まる(*^^*)
具だくさんで栄養満点☆
作り方はこちら （楽天レシピ）
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鍋料理 ほっこり♪普通の鍋で蒸し大豆
蒸し大豆は水煮と比べて、イソフラボン、大豆オリゴ糖が2倍、ギャバは7〜8倍に。
休日にゆっくり仕込んでおけば、いつでも栄養満点な蒸し大豆が食べられます。
作...
定番の肉料理 ムネ肉で‼簡単チキン南蛮♡
節約主婦には欠かせない
鶏のムネ肉!!
でもレパートリーがないし…
お腹が膨れないのは嫌だし…
時間がかかるのは面倒だし…
って事で簡単に美味しく!!
作...
お菓子 高野豆腐de☆カリッ！カリ！かりんとう
【高野豆腐】 ダイエット中にはうれしい＼（＾∇＾）／半分で約191kcalです。お腹の中で高野豆腐が膨らむので、飲み物と一緒に食べてお腹いっぱい！
作り方はこ...
パスタ 離乳食・完了期☆簡単ミートソース♡
簡単にできちゃうこどもミートソース☆ミ
材料が全部「1」で覚えやすいです。
一気に作って冷凍してね(´▽｀)
味に自信あり☆ミ
作り方はこちら （楽天レシピ）...
汁物・スープ 簡単～エノキと豆腐のお吸い物
簡単ですがエノキの旨味が出て美味しいです♪
作り方はこちら （楽天レシピ）
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行事・イベント 失敗なし☆簡単、旨い、鯛めし
お祝いには鯛のお頭つき！
鯛の骨からのおいしいダシを炊き込んだご飯☆
下処理で臭みなし。簡単で豪華におもてなししましょう
☆土鍋でも炊飯器でも美味しくできます。
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