エスニック料理・中南米 鶏ささみと豆苗のフォー（1人前250kcal）
鶏ささみ肉と豆苗を使ったベトナムフォーのレシピです。1人分約250 kcalと低カロリー。フォーガーの素が無い場合はコンソメでも作れますよ。
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2023-03
エスニック料理・中南米 
肉 馬ホルモン味噌煮込み
馬ホルモンを柔らかく煮込み麦味噌したてにすると、麦味噌の甘辛い味が、馬ホルモンと絶妙の味を作ります。酒の肴は、もちろん、ご飯にも良く合います。
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韓国料理 韓国テンジャングク(韓国味噌汁)
韓国味噌汁です。辛さは調整して好きな辛さに。
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人気メニュー 野菜たっぷり♡餃子のタネ
お肉より野菜のほうが多い餃子のタネです。
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ご飯もの 炊飯器とシーフードミックスで簡単 パエリア
シーフードミックスを使い、炒めた材料を炊飯器に入れて炊くだけの、簡単ながら本格的な味のパエリアです。
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人気メニュー 島らっきょうのチャンプルー
旬の時期に一度は味わいたい島らっきょうのチャンプルーです。
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汁物・スープ 白蕪のお味噌汁
白蕪と葉の鰹出汁お味噌汁です
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魚 銀鮭を白ワインで蒸しちゃいました★かなり美味い★
美味い！
ご飯がばんばん進む美味しさ♪
お勧めです(*´∀｀)
今日のおかずはこれで決まり！
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お弁当 うずらの卵で ❁小トトロ❁
お弁当の時間が楽しくなるように、作りました。
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ひな祭り 15分で砂抜き！当日間に合う！蛤のお吸い物（潮汁）
時間がかかる砂抜き（砂出し）が、なんと15分で出来ちゃいます！(あさりも同様です^^)
ひなまつりは勿論、お祝いの席などにも、お料理に添えて、どうぞ・・・。
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