果物 便利！ざくろの冷凍保存☆(長期保存)冷凍３か月可能
ざくろを手に入れたら長期保存できます！
作り方はこちら （楽天レシピ）
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2022-05
果物 
汁物・スープ スタミナ夏野菜！夏バテにモロヘイヤのかき玉スープ
栄養豊富なスタミナ野菜のモロヘイヤ、卵で閉じてかき玉スープにしました。
作り方はこちら （楽天レシピ）
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ソース・調味料・ドレッシング 塩麹で漬け置き！(^^)鶏むね肉のレモン醤油炒め♪
塩麹で柔らかくなった鶏むね肉をこんがり焼きました♪
甘酸っぱいタレがよく合っています(^_^)
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その他の食材 作っておくと便利☆白きくらげの中華酢漬け
ヘルシーな白きくらげ。
キュウリと一緒に和え物に、トマトと合わせて中華風サラダに、冷やし中華にのせたり、といろいろ使えて便利です♪
作り方はこちら （楽天レシ...
飲みもの 抹茶フラペチーノ
自宅でフラペチーノシリーズ
作り方はこちら （楽天レシピ）
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調理器具 炊飯器で中までとろとろ♪ご飯に合う☆鶏大根
作業時間は10分もあれば、調理出来ちゃいます♪炊飯器に調味料を入れたら、大根と鶏肉を切って後はスイッチオン！保温にしたら、中まで味が染みてる鶏大根の完成です☆
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